決まる時には、決まってしまう

こんにちは。
1日おひとり様限定の

古民家ヒプノセラピーサロン
tokitokoro じゅんこです。

先日、とある方とお話をして
その方の決断と
そこに至るまでの流れを
きかせていただきました。

正直なところ、
「この方がそんな決断に至るとは…」
と驚く気持ちもありました。

その方の中にも
色々な思いがあったことだと思います。

でも、話し終わった帰り道
「ああ、決まる時には決まってしまうのだな」
とあらためて、しみじみと
そう思ったのです。

そこで思い浮かんだのが
私の中で今、関心のあるキーワード。

『ネガティブ・ケイパビリティ』

自分なりの答えや解決法が現れるまで
モヤモヤの中にいる力

どのくらいの期間
そのモヤモヤの中にいることになるのかは
分からないけど
いつかはおそらく
そこから出る時が来るんだな。

そんなふうに思ったのです。

まさにその
答えの出せないモヤモヤの中で
悩んでもどかしさを抱えている方は
少なくないでしょう。

私も然り。

だけど
そのモヤモヤの中に居続けるというのは
結構エネルギーが必要だったりします。

早くハッキリ決めてスッキリしたいわ…

でもな〜。ふんぎりつかないな〜…

考えるの疲れた〜

もう、いや〜〜〜〜〜〜〜

誰か決めて〜〜〜〜〜〜〜

『ツァイガルニク効果』
なんていうのもありますね。

人は完了したことよりも
未完了のもののことの方が
記憶に残りやすい傾向がある

だから
モヤモヤして答えが出ないままでいると
そればかりが思い出されてしまう。

そしてさらにモヤモヤして焦ってしまう。

気になっていることがあると
他のことが手につかなくなったり。

でもそこで
早く答えを決めてしまわず
悩み続けてみる。

どうしようかな
何がベストかな
とモヤモヤし続けてみる。

そうしていると
あるときふと自分の中で
これだな!
もう、これしかないな!
という決断に至る瞬間が訪れる。

そのタイミングが来たら
決まってしまう。

これまであれこれ悩んでいたこと
踏ん切りをつけられなかった要因たちも
「もう、いっか」と。

自分の手を離れるような
自分が影響を与えられる範囲外のものに
感じられてしまうような。

うん。
どれだけ悩んだとしても
決まる時には決まってしまう

決まらないまま
進んでいくこともある。

安心してモヤモヤする。

お読みくださりありがとうございます。

ヒプノセラピスト じゅんこ

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