こんにちは。
1日おひとり様限定の
古民家ヒプノセラピーサロン
tokitokoro じゅんこです。
「人の話を聴くのってしんどいやん…」
そう言われることがあります。
セラピストとして、
聴くことを特に大切にしていますし、
基本的に人の話を聴くことが好きですが、
ちょっと今は聴けません…
ということも日常の中ではあります。
たとえば、
実家に帰省しているとき。
今だに葛藤があふれてきます。
そんなときには、自分のことを守るので精一杯になります。
人を思いやる余裕もなくなっていたり、
心と頭のキャパもミニチュアのお皿くらいになっていたりします。
そんなタイミングで、
姉から仕事場でのグチをきかされた際には…
いやぁ、しんどいですね〜。
では、そんなときはどうするか。
さらっと受け流して別の場所へ行きます。
「へー。うん…うん…」と
あいづちがうてる余裕があればうって、
でもほとんど右から左へ聞き流しながら。
タイミングをみてその場を立ちます。
あるいは、断れる場面では断ります。
「今、ちょっと話を聴く余裕ないわ〜」
聴けない状況で聴こうとしても、
結局、寄り添って聴くことはできないし
しんどいですからね。
そのあと、
聴く余裕が戻ってきたときには、
あらためて聴くこともあります。
特に、子どもからの話の場合は、
「さっきの話、何だった？さっきは聴けなくてごめんね。」
と聞きなおすようにしています。
お読みくださりありがとうございます。
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